Elenco Corsi

Lingue
INGLESE A1 – Principianti Assoluti
Venerdì 18.00 – 19.00 Barbara Gangi 30 lezioni da 1h Il corso è rivolto ai principianti assoluti, che si avvicinano per la prima volta alla lingua e desiderano acquisire le basi grammaticali e le prime nozioni linguistiche per una semplice conversazione (presentarsi, descrivere le proprie abitudini, interagire con l'interlocutore attraverso la comprensione e formulazione di semplici richieste).
INGLESE A2 – Principianti
Venerdì 19.00 - 20.00  Barbara Gangi 30 lezioni da 1h Il corso è rivolto a coloro i quali hanno affrontato in passato lo studio della lingua inglese, ma che sentono ancora la necessità di approfondire alcuni aspetti basilari della lingua. Il corso mira a consolidare la grammatica di base, in funzione di una conversazione su vari argomenti della vita di ogni giorno (viaggi, ristorazione, problemi di salute, chiedere e dare indicazioni stradali, ecc…). 
INGLESE – Conversazione
Lunedì 19.00 – 20.00  Barbara Gangi 30 lezioni da 1h Il corso mira a sviluppare le capacità di: approccio alla conversazione anche complessa, comprensione di testi scritti, interazione orale in diverse situazioni e comprensione agevole di documenti video e audio.
TEDESCO A1 – Principianti Assoluti
Mercoledì 17.00 – 18.30 Angelika M. Pfister 20 lezioni da 1,5h Il corso è strutturato affinché l’utente possa essere in grado di comprendere ed utilizzare espressioni familiari e quotidiane e formulare frasi molto semplici al fine di soddisfare necessità concrete (ad esempio presentare se stessi e gli altri; formulare domande su dove uno abita, quali persone conosce e cosa possiede; rispondere a domande analoghe; comunicare in modo semplice).  Libro di testo: Studio d A1 Cornelsen
TEDESCO A2 – Utilizzo elementare della lingua
Mercoledì 18.30 – 20.00 Angelika M. Pfister 20 lezioni da 1,5h Il corso prevede la comprensione di frasi ed espressioni di uso frequente, relative a settori di rilevanza immediata (ad esempio, informazioni riguardo la persona e la famiglia, acquisti, lavoro e ambiente circostante); il saper gestire semplici conversazioni di routine (scambio diretto di informazioni circa temi comuni e di attualità) e descrivere la propria provenienza e formazione, l'ambiente e gli oggetti circostanti, correlati a necessità immediate. Libro di testo: Studio d A2 Cornelsen
TEDESCO B1 – Utilizzo autonomo della lingua
Mercoledì 20.00 – 21.30 Angelika M. Pfister 20 lezioni da 1,5h Il livello B1 prevede la comprensione degli elementi essenziali di una conversazione standard riguardante questioni comuni come il lavoro, la scuola, il tempo libero, ecc. Con questo corso l’utente sarà in grado di gestire la maggior parte delle situazioni che si possono incontrare in un viaggio all’estero ed esprimersi in modo semplice e coerente in merito ad argomenti familiari e di interesse personale; sarà inoltre in grado di raccontare esperienze ed avvenimenti, descrivere sogni, speranze e obiettivi e fornire brevi motivazioni o spiegazioni riguardo progetti ed opinioni. Libro di testo: Studio d B1 Cornelsen
TEDESCO AL LAVORO B2-C1 
Venerdì dalle 17.30 – 19.00 Angelika M. Pfister 20 lezioni da 1,5h Volete migliorare il vostro livello di conoscenza del tedesco ed aggiornare le vostre capacità interculturali? Questo corso è ideato per chi utilizza il tedesco in ambito professionale. Lavoreremo attraverso lo scritto, presentando e conversando, con materiali di diverse case editrici, giornali e formati di testo che usate professionalmente. Studieremo gli strumenti linguistici e impareremo formule per migliorare la vostra capacità di comunicazione.
RUSSO A1 – Principianti Assoluti
Mercoledì 17.00 – 18.00 Giulia Puntel 30 lezioni da 1h Il corso è aperto a tutti ed è rivolto a coloro i quali non hanno mai affrontato lo studio della lingua russa; mira a fornire le basi grammaticali e le prime conoscenze linguistiche permettendo di comprendere e formulare frasi semplici della vita di ogni giorno.
RUSSO A2 – Intermedio
Mercoledì 18.00 – 19.00 Giulia Puntel 30 lezioni da 1h Il corso è rivolto a utenti che già possiedono le basi grammaticali e lessicali della lingua russa. Le lezioni sono volte a solidificare e arricchire conoscenze pregresse. Tra gli argomenti lessicali e comunicativi si parlerà di amicizia, studio, lingua straniera, giornata tipo, interessi, città natale, salute e tempo atmosferico. Mentre tra quelli grammaticali ci si concentrerà sull’aspetto perfettivo e su quello imperfettivo del verbo, sui numeri ordinali, sulla proposizione semplice e composta.
GIAPPONESE A1 – Principianti Assoluti 
Martedì 19.00 – 20.00 Margherita Zanco 30 lezioni da 1h Il corso è rivolto a coloro che desiderano imparare i fondamenti di questa affascinante lingua asiatica; si studieranno i 2 alfabeti (hiragana e katakana), alcuni fra i kanji (ideogrammi) più comuni e le prime regole grammaticali basilari, allo scopo di riuscire a sostenere le prime conversazioni. Il tutto sarà suddiviso per tematiche e argomenti come, ad esempio, i saluti, le presentazioni, la famiglia, il cibo, la casa, ecc... . I titoli dei 2 testi utilizzati (reperibili solo su Amazon) sono: “marugoto katsudou” livello A1 (libro di testo diviso per argomenti/attività) di €21,29 e “marugoro rikai” livello A1 (eserciziario) di €24,20.
GIAPPONESE A1.2 – Falsi Principianti
Giovedì 19.00 – 20.00 Margherita Zanco 30 lezioni da 1h Il corso è rivolto a coloro che hanno già approfondito precedentemente alcuni fondamenti della grammatica giapponese e sono in grado di riconoscere e scrivere gli alfabeti hiragana e katakana.  I titoli dei 2 testi utilizzati (reperibili solo su Amazon) sono: “Marugoro Rikai (Elementary 1 A2) e “Marugoto Katsudoo” (Elementary 1 A2).
CINESE A1 – Principianti  
Martedì 18.00-19.00 Gao Peiqii 30 lezioni da 1h Il corso si propone di introdurre gli elementi di base della lingua cinese ( pronuncia, toni, grammatica di base)e il vocabolario relativo a numeri, saluti, presentazione e richiesta di alcune informazioni utili nella vita quotidiana. Al termine del corso, lo studente sarà in grado di sostenere una semplice comunicazione relativa ai temi trattati e di scrivere i caratteri relativi
ARABO A1 – Principianti Assoluti 
Lunedì 19.00 – 21.00 Rasha Abdulkereem 15 lezioni da 2h Il corso si rivolge a coloro che non hanno mai affrontato lo studio della lingua araba. Dopo aver introdotto l’alfabeto, saranno fornite le competenze grammaticali e lessicali di base per produrre brevi frasi relative ai contesti comunicativi della vita di ogni giorno (presentazioni, indicazioni stradali, ristorazione, ecc…).
ARABO A2 – Falsi Principianti
Venerdì 19.00 – 21.00 Rasha Abdulkereem 15 lezioni da 2h Il corso si rivolge a coloro i quali hanno già affrontato lo studio della lingua araba a livello base e che quindi intendono proseguire lo studio della lingua araba con l’approfondimento di aspetti grammaticali e lessicali di poco più complessi
FRANCESE A1 – Principianti Assoluti 
Lunedì 18.30-19.30 Nicola Copetti 30 lezioni da 1h Il corso si rivolge a coloro i quali desiderano approcciarsi per la prima volta al francese e non hanno mai avuto alcuna familiarità con la lingua. Si fornirà un’introduzione alle strutture grammaticali di base e alla fonetica francese, con l’obiettivo di imparare espressioni orali e scritte per salutare, presentarsi, dare informazioni personali (famiglia, studio, lavoro), dire e capire i numeri di telefono, le date, i prezzi, gli orari, ordinare al ristorante, fare acquisti, comprendere e fornire le indicazioni stradali.
FRANCESE A2 – Falsi Principianti
Lunedì 19.30-20.30  Nicola Copetti 30 lezioni da 1h Il corso è dedicato a chi possiede una conoscenza di base della lingua francese. Si imparerà a comunicare in situazioni della vita quotidiana che richiedono un semplice scambio di informazioni su argomenti familiari e comuni. L’utente sarà in grado di comprendere il senso di piccoli testi e brevi audio, anche senza comprenderne tutte le parole. Si consolideranno le strutture base della lingua, al fine di fare delle brevi conversazioni.
SPAGNOLO A1 – Principianti Assoluti 
Martedì 18.00 – 19.00 Maria Fornell 30 lezioni da 1h Si farà la conoscenza delle espressioni di uso quotidiano, per poi raggiungere la capacità di porre domande e rispondere a quesiti sulla propria vita personale e in situazioni della vita quotidiana. Durante le lezioni, saranno fatti approfondimenti grammaticali e piccole conversazioni.
SPAGNOLO - Principianti - Conversazione
In programmazione Maria Fornell 30 lezioni da 1h Prosecuzione del percorso di apprendimento della grammatica e conversazione spagnola con l’ausilio di strumenti audiovisivi per migliorare la comprensione orale e la pronuncia.
ITALIANO PER STRANIERI A1 - Principianti Assoluti
Martedì 19.00 – 20.00 Alessandra Scalisi 30 lezioni da 1h Il corso si rivolge a coloro che vogliono apprendere la lingua italiana a livello elementare in modo tale da impadronirsi di una comunicazione efficace nelle varie situazioni della vita quotidiana.
ITALIANO PER STRANIERI A2 - Falsi Principianti
Giovedì 19.00 – 20.00 Alessandra Scalisi 30 lezioni da 1h Il corso si rivolge a coloro che vogliono migliorare la conoscenza della lingua italiana avendo già affrontato in precedenza lo studio ad un livello elementare, al fine di rendersi autonomi in una conversazione della vita quotidiana e lavorativa.
ATTIVITÀ FISICHE
I corsi di attività fisiche hanno durata annuale, ma possono essere pagati in due soluzioni:
annuale (30 lezioni da 1 h) = 150 €
trimestrale (10 lezioni da 1 h) = 60 €

Al fine di concedere la maggiore libertà possibile agli utenti, i costi qui indicati si riferiscono ad una lezione settimanale in modo che ognuno possa scegliere quante e quali attività frequentare moltiplicando il prezzo singolo per il numero totale dei corsi che intende seguire.
HATHA YOGA
Mercoledì e Venerdì 09.00 – 10.00 Martedì e Giovedì 19.30 – 20.30 Alessandra Scaini Lo Hatha Yoga coniuga l’esercizio ginnico con il controllo della respirazione al fine di raggiungere un benessere psicofisico. E’ adatto a tutte le età: aiuta ad esercitare, tonificare e sciogliere muscoli ed articolazioni, permette di raggiungere un sempre maggior equilibrio interiore e di combattere lo stress.
GINNASTICA POSTURALE
Martedì e Mercoledì 18.30 – 19.30 Alessandra Scaini Il corso è indicato a coloro che soffrono di cervicalgia, dorsalgia, lombalgia innanzitutto per prevenire, ma anche per curare il mal di schiena attraverso esercizi di decompressione discale, mobilizzazione articolare e tonificazione muscolare. I corsisti sono singolarmente seguiti per affrontare al meglio gli esercizi più consoni alle loro necessità e/o patologie.
YOGA DELLA RISATA
Marco Rizzi Mercoledì 17.30 – 18.30 Corso trimestrale dal 16 ottobre Lo Yoga della Risata è una pratica che nasce in India grazie all’intuizione del Dottor Madan Kataria, un medico indiano che, a seguito degli studi sui benefici della risata, si rende conto che ridere fa davvero benissimo. Si tratta di una pratica di gruppo in cui la risata viene stimolata a livello fisico attraverso dei veri e propri esercizi fisici di risata. È un valido strumento per mettere in connessione le emozioni e imparare a riconoscerle, cancellare i pensieri negativi, stimolare il sistema linfatico e ossigenare meglio il corpo con l’attività cardiovascolare.
ATTIVITÀ AL FEMMINILE
ARTE al FEMMINILE
In programmazione 1 lezione di 4h (weekend) "Risveglia la tua creatività e femminilità!" Il corso di Arte al Femminile è composto da una prima parte di workshop sull’iconografia e le diverse regole artistiche di cui questa scienza è costituita: linee, colori, forme, volumi. Il corso insegna inoltre le principali tecniche di make-up del trucco correttivo, utile a nascondere le imperfezioni del viso e del trucco di abbellimento che ha lo scopo di far risaltare i punti di forza e l’unicità di ogni volto.
AAA CERCASI LAVORO
In programmazione 1 lezione da 4h "Cambiare o cercare un nuovo lavoro… è un lavoro!"

Non si può trovare un lavoro adatto a noi se per prima cosa non sappiamo cosa vogliamo. Cercare un lavoro e/o cambiare lavoro è un lavoro e in quanto tale questa attività deve essere svolta con un metodo efficace, utilizzando gli strumenti appropriati e investendo il tempo in modo costruttivo.

CUCINA
CUCINA CON CONVERSAZIONE INGLESE 
In programmazione 18.00-21.00 Eleanor Callanan € 40 per ogni incontro

4 menu di cucina con conversazione inglese: introduzione, preparazione e degustazione ad Ara di Tricesimo

  • SERATA 1

    Seafood or Fish Chowder or Cock a Leekie (Chicken and Leek)
    Golden syrup pudding or cardamom flavoured junket
    Abbinato: cider

  • SERATA 2

    London Pea Soup (Ham Hock and Split Peas)
    Eton Mess
    Abbinato: dark beer

  • SERATA 3

    Shepherd’s Pie
    Rhubarb Crumble
    Abbinato: cider or light bee

  • SERATA 4

    Beef and Guinness Stew with Dumplings
    Raspberry Cranachan
    Abbinato: dark ale

LABORATORIO DI CUCINA DEL BEN-ESSERE
In programmazione Marina Baccos 18,00-20,00
LABORATORI CULTURALI
LA SHOAH
Giovedì 16.00-17.00 Nicoletta Picotti Corso bimestrale (novembre-dicembre 2019) Viaggio tra storia, cinema e letteratura
Il corso si propone di analizzare le radici storiche, economiche, politiche e sociali del antisemitismo in Europa, con particolare riferimento al caso Germania e Italia. Si focalizzerà inoltre l’attenzione sulla Shoah in Friuli Venezia Giulia e sul comportamento sociale nei confronti degli ebrei. Saranno proposti alla visione Video e documenti inediti.
LE MINORANZE LINGUISTICHE
Giovedì 16.00-17.00 Nicoletta Picotti Corso bimestrale (gennaio-febbraio 2020) Il corso si propone di analizzare la situazione delle minoranze linguistiche e culturali in Europa e in Italia con particolare riferimento alle minoranze viventi nella nostra regione. Sarà approfondita la loro storia in particolare nel periodo del fascismo. Oltre alle esposizioni teoriche saranno presentati alcuni video integrativi.
STORIA DEL FRIULI
Giovedì 20.00-21.00 Maria Ciarcia  10 lezioni - Corso trimestrale Vi siete mai chiesti come sono nate le più comuni superstizioni friulane e locali? In questo corso si affronteranno le origini e i significati di queste credenze popolari
LABORATORI MANUALI
CORSO di DISEGNO ACQUERELLO per ADULTI
Sabato 10.00-12.00 Rasha Abdulkereem  10 lezioni - Corso trimestrale
DÉCOUPAGE, CARTAPESTA, PASTA DI PANE e ICONE
Venerdì 20.30- 21.30 Maria Ciarcia 10 lezioni - Corso trimestrale
LABORATORI INTRAPERSONALI
CONOSCO LA PSICOLOGIA
Giovedì 17.00-18.00 Nicoletta Picotti Corso bimestrale (novembre-dicembre 2019) Il corso si propone di analizzare i principali aspetti della psiche umana: la percezione e la percezione sociale, i vari tipi di intelligenza, la memoria, le emozioni e le motivazioni, teorie della personalità. Le lezioni teoriche saranno integrate con video ed esercizi specifici.
S.O.S. AUTOSTIMA
In programmazione 10h Nathianel Branden 1 lezione da 1,5h alla settimana "La stima di sé è la disponibilità a sperimentare se stessi come individui in grado di affrontare le sfide fondamentali della vita e come esseri degni di conoscere la felicità."
Questo corso ti insegna ad acquisire consapevolezza, a valorizzare i tuoi lati positivi e ad accettare e migliorare quelli più deboli, per trovare il giusto equilibrio con te stesso e affrontare la vita senza subire i giudizi altrui.
S.O.S. TEMPO
In programmazione 10h 1 lezione da 1,5h alla settimana Il corso, rivolto a chiunque senta il bisogno di organizzare il proprio tempo in maniera profittevole e soddisfacente, insegnerà come riprendere il controllo delle proprie giornate e organizzare efficacemente il lavoro, lo studio o gli impegni personali, riducendo le perdite di tempo, focalizzandosi sulle priorità e pianificando gli obiettivi. L’utente imparerà una serie di strategie pratiche per gestire al meglio i suoi impegni, a individuare le vere priorità e a organizzarle al meglio. Per essere più efficace, guadagnare più tempo per te stesso e vivere una vita più felice.
EDUCAZIONE FINANZIARIA
EDUCAZIONE FINANZIARIA DI BASE
Martedì 18.00-19.00 Alessandro Versolatto (dall’ 8 al 29 ottobre 2019) Corso breve di 4 lezioni Con questo laboratorio saranno affrontati i seguenti argomenti: differenza fra risparmio, investimento e speculazione; il mercato obbligazionario e quello azionario: rischi ed opportunità. Esame dei principali strumenti finanziari (obbligazioni, azioni, fondi comuni di investimento, sicav, certificates, etf). La fiscalità e le Polizze vita.
PIANIFICAZIONE FINANZIARIA, ASSICURATIVA E PREVEDENZIALE
Martedì 18.00 - 19.00 Alessandro Versolatto Corso breve di 4 lezioni (dal 5 al 26 novembre 2019) Esempi concreti di un corretto utilizzo degli strumenti presentati nel corso di educazione Finanziaria base.
FINANZA COMPORTAMENTALE
Martedì 18.00-19.00 Alessandro Versolatto (dal 7 al 28 gennaio 2020) Corso breve di 4 lezioni Paradossi ed anomalie ricorrenti nelle scelte finanziarie.
FINANZA SOSTENIBILE E LA VIA DELLA SETA
Martedì 18.00- 19.00 Alessandro Versolatto (dal 4 al 25 febbraio 2020) Corso breve 4 lezioni Cambiamento dello scenario economico internazionale e innovazione tecnologica.
RECUPERO E POTENZIAMENTO DELLE MATERIE SCOLASTICHE
Per gli studenti della scuola secondaria di 1° e 2° grado, si offrono lezioni individuali e collettive per tutte le materie scolastiche in orari da concordare tra gli studenti e il docente.

Per tutti gli studenti è obbligatorio il pagamento della quota associativa di 20€.

LEZIONI INDIVIDUALI: 25€/ora
LEZIONI COLLETTIVE (min. 4 studenti per gruppo):
- 60€ / 5 lezioni da 1h
- 100€ / 10 lezioni da 1h