Costo: €20
Modalità: In presenza
Inizio: dal 15/10/2026 al 05/11/2026
Frequenza: Il giovedì dalle 16.30 alle 17.30
Durata: 4 incontri di 1h
Insegnante: Sabina Macuglia
Obiettivo del corso sarà portare conoscenza e consapevolezza riguardo i nostri “meccanismi psicologici” che creano sfiducia e insicurezza. Verranno proposte tecniche ed esercizi specifici per rafforzare stima e fiducia in se stesse/i, per migliorare l’atteggiamento assertivo, per indurre maggiore ottimismo e benessere generale.
